8 яиц
3 свежих огурца
4 помидора
1 пучок редиса
2 зеленых яблока
три столовых ложки консервированной кукурузы
100 грамм майонеза
две столовых ложки кетчупа
по 1 пучку укропа, базилика и листового салата
50 грамм маринованных шампиньонов
соль, перец

На 4 порции:
250 грамм пшеничных зерен
350 грамм шпината, жесткие черешки отрезаем
1 средний помидор
10 вяленых помидоров (около 30 грамм
три столовых ложки оливкового масла
две столовых ложки красного винного уксуса
одна чайная ложка соли
1/2 ч. ложки сахара
1/2 ч. ложки дижонской горчицы
1/4 ч. ложки крупно молотого черного перца
150 грамм кишмиша

250 грамм вареной
говядины,
по 1 стручку красной, зеленой и желтой паприки,
2 литров уковицы,
4 помидора,
100 грамм эдамского сыра.

Для салатного соуса:
0,125 литров мясного бульона,
одна чайная ложка соли,
2 зубчика чеснока,
четыре столовых ложки растительного масла,
три столовых ложки уксуса,
соль,
перец,
1 щепотка сахара,
1 пучок лука-резанца,
1 пучок петрушки.

капуста брокколи одна штука 2 средних красных салатных лука 100-150 грамм соленых орешков арахис 100-150 грамм изюма 2 сырых морковки
Заправка: 100 грамм майонеза, 100 грамм сметаны. 1 ст л уксуса 1/2 ст л сахара соль, перец

На 2 порции: 1 маленький кочан зеленого салата 8 кусков огруца 4 маленьких помидора, порезанных пополам 2 ст л майонеза 1 ст л порезанной петрушки 4 полоски бекона 1 булочка тертый сыр Чеддер